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   大家知道(dao)空調(diao)(diao)病要如何避(bi)免(mian)嗎？小編為(wei)你(ni)講述，為(wei)了避(bi)免(mian)在(zai)高溫(wen)炎熱的夏日(ri)，我們都選擇呆在(zai)屋(wu)里不出門，有(you)空調(diao)(diao)有(you)沙(sha)發可以睡到天荒地老。但是(shi)吹空調(diao)(diao)也是(shi)個技術活，空調(diao)(diao)沒吹對，各種問題就來了，其中明顯的就是(shi)空調(diao)(diao)病。由于長期處(chu)在(zai)空調(diao)(diao)環境中，引發頭暈、頭痛、食欲不振、疲乏(fa)無力、上呼吸道(dao)感(gan)染、肌(ji)肉(rou)關節酸(suan)痛等癥狀。

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   空(kong)(kong)(kong)調在制冷(leng)時(shi)會(hui)產(chan)生(sheng)冷(leng)凝(ning)水，這(zhe)一(yi)(yi)部分水就(jiu)是有(you)限的室內空(kong)(kong)(kong)間里的水分，室內空(kong)(kong)(kong)氣(qi)自(zi)然也(ye)會(hui)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)干(gan)燥。處(chu)在空(kong)(kong)(kong)調環境中(zhong)的人，呼(hu)出飽(bao)和的濕氣(qi)，吸入的空(kong)(kong)(kong)氣(qi)卻(que)及其干(gan)燥，時(shi)間不用太長，一(yi)(yi)兩個小時(shi)沒(mei)有(you)補充水分就(jiu)該感(gan)到口干(gan)舌燥了。

   室(shi)外(wai)溫度(du)高，人體(ti)在(zai)室(shi)外(wai)環境中毛孔充分打開(kai)，驟然遇冷(leng)不僅毛孔來不及反應，整個身體(ti)機能也會(hui)收到(dao)損傷(shang)。所以從室(shi)外(wai)回(hui)家(jia)后開(kai)空調(diao)的初(chu)始(shi)溫度(du)不要低于26度；剛回家(jia)還在氣喘吁吁的狀態時(shi)盡量避(bi)免空(kong)調直吹。

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